"Je n'y arriverai jamais", dévalorisation face aux réussites des autres, peur de se tromper ou manque d'assurance au moment de se lancer dans une nouvelle activité... Le manque de confiance en soi peut freiner les enfants et les amener à douter de leur propre valeur.
Et si votre enfant découvrait qu'il possède un réservoir inépuisable de forces et de capacités à l'intérieur de lui ? La confiance en soi ne vient pas de l'absence d'erreurs, mais de la certitude que l'on peut essayer, se tromper, et réussir. En apprenant à poser son corps, à identifier ses réussites et à transformer la petite voix qui doute, votre enfant découvre qu'il a toutes les clés pour croire en lui et avancer la tête haute !
Au programme de cet atelier :
À travers des jeux créatifs, des postures d'ancrage, des temps d'échanges et des visualisations adaptées (l'arbre des réussites, la cape des super-pouvoirs, le costume de géant...), votre enfant apprendra à nourrir son assurance pour :
- Identifier ses talents et forces uniques : prendre conscience de ses qualités et de ses compétences acquises.
- S'ancrer dans une posture forte : utiliser le corps, la respiration et la voix pour se sentir solide et prêt à relever des défis.
- Transformer le regard sur l'échec : apprivoiser l'erreur comme une simple étape vers le succès.
- Repartir avec son ancrage de confiance : un rituel corporel simple pour se reconnecter instantanément à sa force intérieure avant un défi ou une activité.
📍 Infos pratiques
Âge : De 6 à 12 ans
Quand : Dimanche 13 juin de 15h à 16h
Lieu : 10 Square du Pont de Sèvres, Boulogne-Billancourt
Matériel : Tenue confortable
Réservation obligatoire
