Les larmes au moment de déposer l'enfant à l'école, l'accrochage aux vêtements au moment de le confier ou les difficultés à se quitter à l'heure du coucher... Pour un jeune enfant, s'éloigner de ses figures d'attachement active une réponse d'alerte bien réelle. Son besoin de proximité physique est intense et l'absence temporaire peut être vécue comme un vrai choc d'insécurité.
Et si vous créiez ensemble un fil d'amour indestructible ? À travers le toucher, la visualisation et la respiration synchronisée, la sophrologie permet de construire un ancrage de sécurité interne. Votre enfant intègre la sensation physique de votre présence rassurante, lui permettant d'emporter votre amour partout avec lui, même lorsque vous êtes physiquement séparés.
Au programme de cet atelier :
Grâce à des exercices d'ancrage complices, des jeux de mouvements en miroir et des visualisations douces (le fil magique, la bulle de protection...), vous et votre enfant allez découvrir comment utiliser votre corps pour :
- Tisser le lien à distance : matérialiser le fil invisible qui continue de vous relier peu importe la distance.
- Apaiser l'anxiété du départ : relâcher les tensions thoraciques et la nervosité liées à la crainte de l'éloignement.
- Construire une sécurité intérieure : offrir à l'enfant la sensation d'être protégé et soutenu à tout moment.
Emportez son "Doudou intérieur" : un rituel sensoriel secret à réactiver ensemble sur le chemin de l'école ou de la garde.
📍 Infos pratiques
Âge : Enfant de 3 à 5 ans, accompagné d'un adulte (parent, grand-parent...)
Quand : Dimanche 22 novembre à 16h30 (durée 1h)
Lieu : 10 Square du Pont de Sèvres, Boulogne-Billancourt
Effectif : Limité à 3 duos pour garantir un cadre intime et sécurisant
Matériel : Tenue souple pour bouger librement
Réservation obligatoire
