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Nos émotions sont essentielles pour naviguer dans le monde. En les comprenant et en les accueillant, les enfants apprennent à mieux se connaître et à interagir avec les autres de manière bienveillante et empathique. Chaque enfant mérite de grandir avec cette sagesse émotionnelle. Les ateliers de sophrologie sont conçus pour les guider dans cette belle découverte.
Lors des ateliers les enfants apprennent à reconnaitre chaque émotion, savoir identifier leur impact sur leurs corps et le comportement et d'apprendre des outils simples et ludiques pour les accueillir et mieux vivre les émotions qui les traversent.
L’apprentissage du langage des émotions a sur les enfants un impact positif sur leur comportement social, et notamment leur capacité à surmonter le stress, à gérer leur agressivité et à résoudre les conflits.
Les échanges en groupe aide à la prise de conscience que d'autres enfants traversent les même émotions et permettent de profiter de l'expérience de chacun dans la compréhension et l'accueil des différentes émotions agréables ou désagréables.
Le groupe est limité à 5 enfants maximum pour permettre à chacun un temps d'échange et d'assimilation des exercices de sophrologie.
Réserver un atelier au cabinet :
Réserver sa place pour tous les mercredis :
Vous pouvez inscrire votre enfant à l'année au CAB (Centre d'Animation de Boulogne) pour un atelier de sophrologie tous les mercredis, hors vacances scolaires.
Centre d'Animation de Boulogne
60 Rue de la Belle Feuille
92100 Boulogne-Billancourt
Mercredi 10:45 - 11:45
Le CAB est une association loi 1901, créée en Janvier 1974, qui organise des loisirs socio culturels pour les enfants à partir de 3 ans et jusqu'à 99 ans. L'association est agréé Jeunesse & Sport et aussi P@ss 9278, VLJ CAF, Carte Famille (B+B) Boulogne, Comité d'Entreprises, que vous pouvez utiliser lors de l'inscription.
Le tarif à l'année est de 396€ auquel il faudra rajouter l'adhésion à l'association (40€ pour les résidents Boulonnais, et 80€ pour les résidents extérieurs à Boulogne).
Vous pouvez inscrire votre enfant en cours d'année, le tarif sera calculé en fonction du prorata des cours restants jusqu'à la fin de l'année.
Les ateliers de sophrologie en groupe, organisés chaque mercredi tout au long de l'année, offrent aux enfants une expérience enrichissante et ludique. Grâce à des exercices adaptés à leur âge et des activités interactives, les enfants apprennent à se détendre, à gérer leur stress, à mieux comprendre leurs émotions et celles des autres, acquérir des outils pour mieux dormir, développer leur concentration et créativité et utiliser les 5 sens pour s'éveiller à tout ce qui les entourent.
Le déroulement d'un atelier se fait toujours selon un rituel précis et à chaque atelier une thématique différente est abordée, ce qui permet aux enfants d'apprendre des nouvelles choses à chaque fois et en même temps ancrer tous les outils pour se détendre et s'apaiser.
Au fil des semaines, ils développent des compétences précieuses pour retrouver le calme rapidement et pour s'exprimer sur leurs besoins favorisant ainsi leur bien-être émotionnel et leur épanouissement personnel.
Atelier d'essai gratuit, envoyez moi un mail pour réserver sa place
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