Transformer le temps des devoirs en un moment de complicité et de réussite
Le moment des devoirs est souvent source de tensions, de fatigue et de stress, tant pour l’enfant que pour le parent. Pourtant, apprendre devrait être une aventure joyeuse. À Boulogne-Billancourt, je vous propose des ateliers de sophro-pédagogie : une approche innovante à la croisée des neurosciences, des techniques pédagogiques et de la sophrologie. L’objectif ? Apprendre à mieux apprendre, tout en préservant le bien-être de toute la famille.
Qu'est-ce que la sophro-pédagogie ?
C’est l’alliance entre le corps et le mental au service des apprentissages. En utilisant des techniques de respiration, de relaxation et de concentration, nous créons un état de disponibilité optimale du cerveau. Un enfant détendu et en confiance mémorise plus vite, comprend mieux et reste concentré plus longtemps.
Ce que vous allez découvrir durant cet atelier
En tant que parents, vous apprendrez des clés concrètes pour devenir un véritable allié dans la scolarité de votre enfant :
- Préparation aux apprentissages : créer les conditions idéales (posture, respiration, environnement) avant même d'ouvrir les cahiers.
- Accompagnement positif : adopter la bonne posture parentale pour encourager sans presser et écouter sans juger.
- Intelligence émotionnelle : aider votre enfant à gérer la frustration face à une difficulté ou le stress d'une évaluation.
Les bénéfices pour votre famille
Pour l'enfant: concentration accrue et attention ciblée, confiance en soi renforcée face aux défis, mémoire boostée grâce à des techniques de visualisation, émotions mieux vécues pour éviter les blocages
Pour le parent: sérénité retrouvée face aux devoirs, meilleure gestion de ses propres émotions, capacité de transmission optimisée, sentiment d'être écouté et compris par son enfant.
Votre "Kit de survie" pédagogique
L'atelier ne s'arrête pas à la porte du cabinet. Pour un atelier de 2 heures, vous repartez avec des ressources complètes pour transformer votre quotidien :
- Le rituel des devoirs : une méthode pas-à-pas pour l'enfant et pour le parent.
- Les boîtes à outils : des fiches détaillées par thématique (Concentration, Mémorisation, Émotions, Confiance).
- Documentation théorique : Des fiches sur le développement de l'enfant et les neurosciences éducatives.
Informations pratiques
Lieu : Boulogne-Billancourt (Proximité Pont de Sèvres).
Format : Atelier intensif de 2 heures.
Public : Destiné aux parents (enfants du primaire et collège).
Prêt à changer de regard sur les apprentissages ?
Les places sont limitées pour garantir un temps d'échange de qualité. Pour toute information sur les prochaines dates et pour vous inscrire contactez-moi par mail (elena@povolachi.eu) ou via le formulaire de contact.